Con los niños DYS, el grafoterapeuta puede establecer un pequeño ritual diario para trabajar su motricidad fina: ejercicios que empiezan, incluso antes de apoyar el lápiz en el papel, con una pequeña gimnasia de dedos y una buena sujeción del lápiz. Aquí tienes algunos ejemplos de actividades fáciles de poner en práctica, para acompañar a tu hijo en su reeducación de la escritura…

5 ejercicios para hacer gimnasia de dedos

Incluso antes de empezar una sesión de escritura, el grafoterapeuta insistirá en la importancia de la postura. Una vez que el niño DYS está bien instalado, le hará hacer un poco de gimnasia para soltar y fortalecer los dedos:

  • Ejercicio n.º 1 «El 8 tumbado»: recomendado en el Brain Gym, optimiza la comunicación entre los 2 hemisferios del cerebro. Dibuja la forma de un 8 tumbado en el plano vertical, horizontal o en el aire, con la mano derecha y luego con la izquierda, antes de repetir el gesto con los ojos cerrados.
  • Ejercicio n.º 2 «El piano plano»: con la mano apoyada plana sobre la mesa, levanta varias veces cada dedo, uno tras otro.
  • Ejercicio n.º 3 «El paseo»: apoya el índice y el corazón sobre la mesa y hazlos caminar.
  • Ejercicio n.º 4 «El piano del pulgar»: con la mano abierta, une el índice con el pulgar, luego el corazón con el pulgar, después el anular y el pulgar y, por último, el meñique y el pulgar.
  • Ejercicio n.º 5 «El puño»: con la mano cerrada, abre rápidamente todos los dedos estirándolos y luego vuelve a cerrarlos, antes de volver a empezar.

5 ejercicios de grafoterapeuta para la sujeción del lápiz

El reflejo de prensión aparece en el útero y se integra de forma natural hacia los 10 meses de edad. Cuando esto no ocurre, provoca tensión y afecta a las competencias del niño, en la escritura, la prensión (agarrar) y la manipulación: de ahí resultan sujeciones de lápiz poco adecuadas, que pueden llegar a ser dolorosas. Para trabajar la motricidad fina, hay varios ejercicios disponibles:

  • Ejercicio n.º 6 «Bola de papel»: arruga y desarruga una hoja de papel con una mano.
  • Ejercicio n.º 7 «Las tabas»: juega a las tabas, esto trabaja la destreza y la motricidad de los dedos.
  • Ejercicio n.º 8 «1, 2, 3, sol»: dibuja un copo de nieve en la yema del pulgar y otro en el lateral de la uña del dedo corazón, luego dibuja un sol entre los dedos. Con la mano cerrada, se hace «1» con el pulgar, «2» con el índice y «3» con el corazón, y luego «sol» juntando los dos copos uno sobre el otro y creando un bonito sol redondo. La forma creada reproduce la sujeción correcta de un lápiz.
  • Ejercicio n.º 9 «Las texturas»: manipula diferentes texturas con toda la mano, como plastilina, pasta de sal, tierra, arcilla, canicas, arena…
  • Ejercicio n.º 10 «Scoubidous»: haz y deshaz nudos o haz un scoubidou, para trabajar de forma concreta la agilidad de los dedos.

No dudes en pedir consejo a un grafoterapeuta de la plataforma Ora Visio: nuestros profesionales sabrán qué ejercicios poner en práctica, según las dificultades de tu hijo y su edad.