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Psicólogo: saber cuándo hay que consultar

Las necesidades de un psicólogo en adultos

Algunos hablan de ansiedad, de depresión, de una sensación de insatisfacción, de falta de confianza en uno mismo… Las razones que llevan a pacientes de todas las edades a concertar una cita con un psicólogo son numerosas. En el caso de los adultos, puede tratarse de neurosis clásicas que llegan hasta los trastornos obsesivo-compulsivos y otras fobias. Diferentes formas de malestar que deben tratarse para recuperar un buen equilibrio vital. Aun así, hay que encontrar un psicólogo con el que el paciente se sienta cómodo y al que pueda acudir fácil y regularmente.

Las necesidades de un psicólogo en adolescentes

Para los adolescentes, este período crucial de la vida resulta desestabilizador en muchos aspectos. Manifestados de forma violenta o silenciosa, los conflictos psíquicos generan dificultades y fragilidades en los adolescentes. El absentismo escolar repetido, los trastornos alimentarios, las conductas de riesgo, la agresividad, el repliegue sobre uno mismo, la baja autoestima… son comportamientos que deben alertar a los padres. Pero encontrar un psicólogo con el que el adolescente acepte sincerarse y acepte acudir varias veces al mes se vuelve a veces complicado.

Acudir a la consulta de un psicólogo puede ser un freno a la hora de decidir consultar.

Las necesidades de un psicólogo en niños

En los niños pequeños, en el día a día, se tratará más bien de trastornos del sueño, retrasos en el desarrollo, regresión, tartamudeo… En la escuela, la falta de concentración, la dificultad para sociabilizar o los trastornos del aprendizaje como la dislexia, la disfasia o el TDAH también son motivos de consulta. En el instituto, la anorexia, la bulimia o el fracaso escolar también son comportamientos que hay que tomar en serio. Los plazos de espera son a veces largos según el lugar de residencia, y el trámite se complica cuando se es expatriado.

A veces hay que esperar entre tres y seis meses para conseguir una cita con un psicólogo.

Las necesidades específicas de un psicólogo para los expatriados

Es un salto a lo desconocido. La expatriación no deja a nadie indiferente. Sean cuales sean las motivaciones de esta experiencia vital, sacude los puntos de referencia, hace tambalear las convicciones y genera reacciones que se conocen como síndrome del expatriado. La necesidad de ser escuchado por un psicólogo para expatriados es aún más fuerte cuando el entorno cercano está lejos. Además, en el extranjero los psicólogos que hablan su idioma no abundan y la elección es limitada cuando existen.

Un oído comprensivo vinculado a la cultura de origen puede romper el aislamiento y facilitar la adaptación al nuevo país.

Lo mismo ocurre con un niño que atraviesa un período difícil. Con unos pocos clics en internet o unas llamadas telefónicas, resulta bastante sencillo encontrar un psicólogo. Pero en el extranjero, ¿cómo encontrar un psicólogo que hable su idioma? ¿Cómo garantizar un seguimiento cuando los desplazamientos geográficos son frecuentes?

Consultar en línea, los beneficios de la e-salud

Las consultas de psicología a distancia: ¿eficacia probada o simple moda? La terapia en línea, también llamada e-salud, está reconocida por la OMS, en particular la telepsiquiatría. Se trata de servicios que utilizan la tecnología para el bienestar de la persona. Más allá de su formato innovador, se trata sobre todo de un método adaptado al ritmo de vida actual. Los psicólogos se adaptan a los estilos de vida de sus pacientes. Por ello, algunos ponen en marcha dispositivos más flexibles sin dejar de ser sólidos en el ejercicio de su función terapéutica. Este es el objetivo principal de la plataforma ORA, líder en consultas en línea.

Apostar por la flexibilidad

A cada problema le corresponde una especialidad (depresión, dependencia, trastornos del aprendizaje…). Encontrar un psicólogo especializado en un ámbito concreto ya no está limitado por la zona geográfica de residencia. Con las consultas en línea, la distancia deja de ser un obstáculo. Una gran ventaja para los pacientes expatriados. El psicólogo en línea se adapta a agendas complicadas, a las diferencias horarias y a las personas con movilidad reducida. Realizar una sesión con su psicólogo desde casa o desde cualquier lugar del mundo se vuelve posible.

Ahorrar en todos los aspectos

Sin necesidad de desplazarse, no hay coste de trayecto que pagar para el paciente. Sin consulta, sin sala de espera ni personal dedicado, el psicólogo reduce el coste de sus sesiones y ofrece tarifas revisadas a la baja para sus pacientes. Se trata de un ahorro significativo de tiempo y dinero.

El ahorro se hace en el precio de la consulta, no en la calidad de la sesión.

Garantizar un seguimiento a largo plazo

No importa si el paciente se muda, se va de viaje o se expatría. Un psicólogo en línea puede garantizar un seguimiento regular, sin interrupciones. En el marco de una terapia más o menos larga, tener que posponer una cita siempre resulta perjudicial. ORA aporta una solución sencilla y eficaz con sus servicios de e-consulta. Expresarse en un idioma distinto de la lengua materna puede ser también, para los expatriados, un obstáculo a la hora de decidir consultar a un psicólogo. Recurrir a la plataforma ORA, que pone a su disposición psicólogos en línea que hablan francés, inglés y español, es una excelente opción para los expatriados.

Como formato de atención 2.0, el psicólogo en línea se consolida ahora como una solución terapéutica confirmada.