{"id":346044,"date":"2026-09-01T15:26:57","date_gmt":"2026-09-01T15:26:57","guid":{"rendered":"https:\/\/ora-visio.com\/mi-hijo-no-quiere-volver-al-colegio-como-reaccionar-y-ayudarle\/"},"modified":"2026-10-16T18:25:18","modified_gmt":"2026-10-16T18:25:18","slug":"mi-hijo-no-quiere-volver-al-colegio-como-reaccionar-y-ayudarle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/mi-hijo-no-quiere-volver-al-colegio-como-reaccionar-y-ayudarle\/","title":{"rendered":"Mi hijo no quiere volver al colegio: \u00bfc\u00f3mo reaccionar y ayudarle?"},"content":{"rendered":"<p>Cuando se acerca la vuelta al colegio, algunos ni\u00f1os expresan su rechazo a volver a clase. \u00ab<em>No quiero ir<\/em>\u00bb, \u00ab<em>Me duele la barriga<\/em>\u00bb, \u00ab<em>Quiero quedarme en casa<\/em>\u00bb\u2026 Estas palabras pueden ser dif\u00edciles de escuchar para los padres, que a veces dudan entre la preocupaci\u00f3n, la incomprensi\u00f3n y la sensaci\u00f3n de impotencia.<\/p>\n<p>Ante todo, es importante no minimizar lo que siente el ni\u00f1o. Su rechazo al colegio suele ser una se\u00f1al: detr\u00e1s de las palabras o de los comportamientos se esconde una emoci\u00f3n, una inquietud o una dificultad que no siempre consigue expresar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Escuchar a su hijo antes de intentar convencerle<\/strong><\/h2>\n<p>El primer paso consiste en abrir el di\u00e1logo en un ambiente tranquilo. En lugar de responder inmediatamente: \u00abTienes que ir, y punto\u00bb, puede ser \u00fatil hacer preguntas sencillas:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00ab\u00bfQu\u00e9 te da miedo de volver al colegio?\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00bfEn qu\u00e9 momento del d\u00eda te sientes m\u00e1s preocupado?\u00bb<\/li>\n<li>\u00ab\u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ayudarte a sentirte mejor?\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<p>No todos los ni\u00f1os consiguen explicar con precisi\u00f3n lo que sienten. Algunos hablar\u00e1n con facilidad, mientras que otros expresan su malestar con llanto, enfado, dolores de barriga o problemas de sue\u00f1o. Lo esencial es mostrarles que <strong>sus emociones se escuchan y se toman en serio.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Intentar comprender lo que hay detr\u00e1s <\/strong><\/h2>\n<p>Las razones pueden ser muchas. Las mencionamos en el art\u00edculo citado en la introducci\u00f3n.<\/p>\n<ul>\n<li>Puede tratarse de miedo a la separaci\u00f3n,<\/li>\n<li>de dificultades escolares,<\/li>\n<li>de problemas de relaci\u00f3n con otros alumnos,<\/li>\n<li>de una situaci\u00f3n de acoso,<\/li>\n<li>de una preocupaci\u00f3n relacionada con un profesor<\/li>\n<li>o de un cambio importante en la vida del ni\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A veces, volver al colegio despu\u00e9s de las vacaciones o de una larga ausencia tambi\u00e9n puede ser dif\u00edcil, simplemente porque el ni\u00f1o tiene que recuperar un ritmo, unas normas y unos h\u00e1bitos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Evitar quitarle importancia o dramatizar<\/strong><\/h2>\n<p>Lo que a un adulto puede parecerle insignificante puede vivirse como una verdadera fuente de angustia para un ni\u00f1o. Por eso es preferible evitar las conclusiones precipitadas.<\/p>\n<p>Frases como \u00abNo es nada\u00bb, \u00abExageras\u00bb o \u00abTodo el mundo va al colegio\u00bb pueden dar al ni\u00f1o la impresi\u00f3n de que sus emociones no se comprenden.<\/p>\n<p>Se le puede decir, por ejemplo: \u00abVeo que volver al colegio te resulta dif\u00edcil en este momento. Vamos a intentar entender juntos qu\u00e9 es lo que no va bien y buscar c\u00f3mo ayudarte\u00bb.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Recuperar poco a poco referencias tranquilizadoras<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>Los ni\u00f1os necesitan a menudo recuperar un marco previsible, una rutina:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>Volver poco a poco a horarios de sue\u00f1o estables<\/li>\n<li>Hablar de la organizaci\u00f3n del d\u00eda,<\/li>\n<li>Imaginar juntos el trayecto hasta el colegio puede contribuir a reducir la ansiedad.<\/li>\n<li>Preparar con \u00e9l sus cosas la v\u00edspera: el material escolar en la mochila, la ropa)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ejemplo<\/strong>: <em>para ayudarles a visualizar la organizaci\u00f3n del d\u00eda (sobre todo a los m\u00e1s peque\u00f1os), existen tablas de rutinas que puede encontrar en tiendas o imprimir desde Internet. Tambi\u00e9n puede hacerla con \u00e9l. (no dude en buscar: tabla de rutinas infantil) <\/em><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li>Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil recordar al ni\u00f1o los aspectos positivos de su vida escolar:<\/li>\n<\/ol>\n<ul>\n<li>reencontrarse con un compa\u00f1ero,<\/li>\n<li>participar en una actividad que le guste<\/li>\n<li>o contar un buen recuerdo relacionado con el colegio.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>No se trata de negar sus dificultades, sino de permitirle reconectar con elementos tranquilizadores.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Tranquilizar sin prometer lo imposible<\/strong><\/h2>\n<p>El ni\u00f1o necesita sentir que sus padres est\u00e1n a su lado. Eso no significa necesariamente eliminar cualquier dificultad ni prometerle que todo ser\u00e1 siempre f\u00e1cil.<\/p>\n<p>Uno de los mensajes m\u00e1s tranquilizadores puede ser: \u00abS\u00e9 que es dif\u00edcil para ti, pero no est\u00e1s solo. Vamos a buscar juntos c\u00f3mo ayudarte\u00bb.<\/p>\n<p>Ejemplos:<\/p>\n<p><em><u>Si al ni\u00f1o le cuesta dormirse<\/u><\/em><em>, puede poner una gota de <strong>aceite esencial de lavanda verdadera<\/strong> en un pa\u00f1uelo que se colocar\u00e1 debajo de su almohada. Las propiedades calmantes de la lavanda favorecer\u00e1n que se tranquilice y, por tanto, que se duerma.<\/em><\/p>\n<p><em><u>Si al ni\u00f1o le cuesta dormirse,<\/u><\/em><em> tambi\u00e9n puede proponerle un ejercicio de respiraci\u00f3n o una meditaci\u00f3n como las que encontrar\u00e1 en la web de <\/em><a href=\"https:\/\/adherent.dys-positif.fr\/espace-adherent\"><em>Dys-positif<\/em><\/a><em> (en franc\u00e9s)<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-344154 aligncenter\" src=\"https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys.png\" alt=\"\" width=\"667\" height=\"283\" srcset=\"https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-200x85.png 200w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-300x127.png 300w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-400x170.png 400w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-600x255.png 600w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-768x326.png 768w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-800x340.png 800w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-940x400.png 940w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys-1024x435.png 1024w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/meditations-dys.png 1053w\" sizes=\"(max-width: 667px) 100vw, 667px\" \/><\/p>\n<p><em>Si la angustia est\u00e1 m\u00e1s relacionada con la separaci\u00f3n o con el miedo al cambio, algunos peque\u00f1os rituales tambi\u00e9n pueden resultar tranquilizadores. Por ejemplo, dibujar un coraz\u00f3n en la palma de la mano o en la mu\u00f1eca de su hijo y darle un beso:<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-344155 alignnone\" src=\"https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/coeur-main.png\" alt=\"\" width=\"135\" height=\"163\" srcset=\"https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/coeur-main-200x242.png 200w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/coeur-main-248x300.png 248w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/coeur-main-400x483.png 400w, https:\/\/ora-visio.com\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/coeur-main.png 495w\" sizes=\"(max-width: 135px) 100vw, 135px\" \/> <em>\u00abCuando mires este coraz\u00f3n, sabr\u00e1s que pienso en ti y que no est\u00e1s solo(a)\u00bb.<\/em><\/p>\n<p><em>Otra idea consiste en pedir a su hijo que elija un peque\u00f1o objeto que pueda guardar en el bolsillo, la mochila o el estuche y que le recuerde un buen recuerdo. Este peque\u00f1o \u00abtesoro\u00bb podr\u00e1 ayudarle a reconectar con un momento tranquilizador a lo largo del d\u00eda.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Acompa\u00f1ar a un ni\u00f1o al que le estresa la idea de volver al colegio requiere a veces tiempo, paciencia y la ayuda de otros adultos. Lo esencial es seguir escuch\u00e1ndole, intentar comprender las causas de su malestar y mostrarle que puede ser escuchado y acompa\u00f1ado.<\/p>\n<p>En <a href=\"https:\/\/ora-visio.com\/es\/\">Ora-visio <\/a>profesionales del acompa\u00f1amiento de ni\u00f1os y padres tambi\u00e9n sabr\u00e1n aconsejarle si no sabe qu\u00e9 hacer o se siente desbordado. Si su hijo tiene un Trastorno del Neurodesarrollo, sabr\u00e1n orientarle y darle otros consejos para vivir una vuelta al colegio m\u00e1s serena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Para saber m\u00e1s: <\/strong><\/p>\n<p>Ejercicios de <a href=\"https:\/\/adherent.dys-positif.fr\/espace-adherent\/PRIMAIRE-primaire-fiches-et-exercices-pour-les-eleves-dys\">meditaci\u00f3n<\/a> en la web de nuestro socio <a href=\"https:\/\/www.dys-positif.fr\/en-quoi-lassociation-dys-positif-peut-elle-vous-aider\/\">Dys-positif<\/a> (en franc\u00e9s)<\/p>\n<p>Cuando el rechazo se convierte en un trastorno de ansiedad, otro art\u00edculo de nuestro blog: <a href=\"https:\/\/ora-visio.com\/es\/fobia-escolar-causas-sintomas-y-soluciones-para-ayudar-a-un-nino-que-se-niega-a-ir-al-colegio\/\">Fobia escolar: causas, s\u00edntomas y soluciones para ayudar a un ni\u00f1o que se niega a ir al colegio.<\/a><\/p>\n<p>Esta es una <a href=\"https:\/\/dessinemoiunehistoire.net\/albums-rentree-des-classes\/\">selecci\u00f3n de \u00e1lbumes infantiles<\/a> imprescindibles para la vuelta al colegio, en la web <em><u>Dessine moi une histoire<\/u><\/em> (en franc\u00e9s)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando se acerca la vuelta al colegio, algunos ni\u00f1os expresan  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":346047,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[418,336,328],"tags":[],"class_list":["post-346044","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-trastornos-dys","category-orientacion-parental","category-sofrologia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346044","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=346044"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346044\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":346252,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/346044\/revisions\/346252"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/346047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=346044"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=346044"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=346044"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}