{"id":345505,"date":"2022-09-28T09:00:00","date_gmt":"2022-09-28T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ora-visio.com\/que-es-la-hipnosis-ericksoniana\/"},"modified":"2022-09-28T09:00:00","modified_gmt":"2022-09-28T09:00:00","slug":"que-es-la-hipnosis-ericksoniana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/que-es-la-hipnosis-ericksoniana\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la hipnosis ericksoniana?"},"content":{"rendered":"

Rama de la hipnosis terap\u00e9utica entre las m\u00e1s extendidas e influyentes, la hipnosis ericksoniana adopta un enfoque permisivo<\/strong>, mediante el cual el terapeuta elimina las resistencias al cambio, sin por ello ofrecer una soluci\u00f3n al paciente. Es este \u00faltimo quien debe acceder a sus recursos internos para resolver su problema, ya sea f\u00edsico, conductual o emocional.<\/p>\n

Los obst\u00e1culos del joven Milton H. Erickson<\/h2>\n

Nacido el 5 de diciembre de 1901, Milton Erickson era dalt\u00f3nico<\/strong> y am\u00fasico<\/strong> (incapaz de reconocer los ritmos y sonoridades musicales). Durante su escolarizaci\u00f3n, tambi\u00e9n se descubri\u00f3 que padec\u00eda una dislexia<\/strong> severa.<\/p>\n

En 1919, a los 17 a\u00f1os, contrajo una forma grave de poliomielitis<\/strong>: solo pod\u00eda hablar y mover los ojos, as\u00ed que observaba a sus hermanas, su lenguaje corporal, sus movimientos\u2026 Poco a poco se recuper\u00f3<\/strong> y, tras 11 meses de entrenamiento, lleg\u00f3 a caminar con muletas. El 15 de junio de 1922 emprendi\u00f3 un viaje de 1200 millas en canoa: regres\u00f3 siendo capaz de caminar e incluso de llevar la embarcaci\u00f3n a la espalda\u2026<\/p>\n

Como estudiante de medicina, particip\u00f3 en un seminario sobre hipnosis con Clark L. Hull<\/strong>, uno de los padres fundadores de la psicolog\u00eda experimental. Este defend\u00eda una metodolog\u00eda estricta, basada en la sugestionabilidad.<\/p>\n

De la hipnosis directiva a la hipnosis ericksoniana<\/h2>\n

Antes de Milton Erickson, el hipnoterapeuta interven\u00eda activamente<\/strong> en el proceso, proponiendo directamente al paciente la soluci\u00f3n a un problema: era la hipnosis directiva. Aunque resultaba eficaz en casos o s\u00edntomas concretos, como la enuresis, no se adaptaba a la mayor\u00eda de las situaciones, que requer\u00edan una \u00abdin\u00e1mica personalizada\u00bb por parte del sujeto. Con Milton Erickson, el profesional ya no est\u00e1 obligado a ofrecer una respuesta<\/strong>: recurre a los recursos internos del paciente, a menudo sin explotar.<\/p>\n

La hipnosis ericksoniana puede tener efectos a nivel f\u00edsico<\/strong> (gesti\u00f3n del dolor, preparaci\u00f3n para el parto\u2026), sobre el comportamiento<\/strong> (adicci\u00f3n, p\u00e9rdida de peso, recuperaci\u00f3n f\u00edsica, timidez\u2026) y sobre el desarrollo personal y emocional<\/strong> (gesti\u00f3n del estr\u00e9s, preparaci\u00f3n de ex\u00e1menes, entrevistas\u2026).<\/p>\n

Atenci\u00f3n: la hipnosis no cura<\/strong>, pero permite al paciente conectar con sus recursos internos para mejorar su capacidad de recuperaci\u00f3n.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se desarrolla una sesi\u00f3n de hipnoterapia?<\/h2>\n

Tradicionalmente, una sesi\u00f3n de hipnoterapia dura aproximadamente una hora<\/strong>. Comienza con la \u00abinducci\u00f3n\u00bb, una fase de relajaci\u00f3n<\/strong> que lleva a un estado de hiperconcentraci\u00f3n. En esta etapa, el terapeuta utiliza sugestiones de im\u00e1genes e historias<\/strong> para guiar a su paciente hacia su objetivo: un enfoque no invasivo, respetuoso con los valores de la persona y su entorno. Durante esta fase, el paciente lo oye todo y puede interactuar con el profesional.<\/p>\n

El tiempo necesario para resolver un problema es extremadamente variable<\/strong>, pero puedes pedir al terapeuta que acord\u00e9is juntos un n\u00famero de sesiones para alcanzar el objetivo. Por ejemplo, la hipnosis ericksoniana resulta muy pertinente para tratar la gesti\u00f3n del estr\u00e9s y el \u00e9xito escolar en un <\/strong>ni\u00f1o DYS<\/strong><\/a>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Como la hipnosis todav\u00eda no est\u00e1 regulada en Francia, visita la plataforma Ora-Visio para encontrar especialistas<\/strong> que hayan recibido una formaci\u00f3n te\u00f3rica y pr\u00e1ctica, seguida de una certificaci\u00f3n. Disponibles de inmediato en l\u00ednea, solo tienes que seguir este enlace<\/a> para solicitar una cita<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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