{"id":344737,"date":"2024-11-24T19:00:52","date_gmt":"2024-11-24T19:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/ora-visio.com\/terapia-ocupacional-que-es-la-teoria-del-flow\/"},"modified":"2024-11-24T19:00:52","modified_gmt":"2024-11-24T19:00:52","slug":"terapia-ocupacional-que-es-la-teoria-del-flow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/terapia-ocupacional-que-es-la-teoria-del-flow\/","title":{"rendered":"Terapia ocupacional: \u00bfqu\u00e9 es la teor\u00eda del Flow?"},"content":{"rendered":"<p>Elaborada por el psic\u00f3logo estadounidense <strong>Mihaly Csikszentmihalyi, la teor\u00eda del flow<\/strong> hace referencia a un estado de plena concentraci\u00f3n del ni\u00f1o en una actividad que tiene sentido para \u00e9l y que est\u00e1 perfectamente adaptada a sus capacidades. Dado que existe un v\u00ednculo real entre esta teor\u00eda y la noci\u00f3n de autoestima y calidad de vida, un terapeuta ocupacional puede recurrir a ella para acompa\u00f1ar el desarrollo de un ni\u00f1o con un trastorno DYS.<\/p>\n<h2>La teor\u00eda del flow o la psicolog\u00eda positiva<\/h2>\n<p>En la d\u00e9cada de los 2000, Martin Seligman abri\u00f3 camino a una psicolog\u00eda orientada tanto a ver las cosas de forma positiva como a definir cient\u00edficamente qu\u00e9 nos hace felices. Esta corriente tambi\u00e9n es impulsada por Mihaly Csikszentmihalyi desde 1975, con su <strong>teor\u00eda del flow, caracterizada por la absorci\u00f3n total de una persona en su actividad<\/strong>.<\/p>\n<p>Este estado de inmersi\u00f3n permite <strong>poner las emociones al servicio del aprendizaje y del rendimiento<\/strong>. En el flow, estas emociones est\u00e1n a la vez contenidas y canalizadas, pero tambi\u00e9n son positivas, estimulantes y acordes con la tarea que se debe realizar.<\/p>\n<p>Seg\u00fan Mihaly Csikszentmihalyi, <strong>este estado mental conduce a <em>\u00abconsecuencias muy importantes<\/em><\/strong><em>: mejor rendimiento, creatividad, desarrollo de capacidades, autoestima y reducci\u00f3n del estr\u00e9s. En definitiva, contribuye al crecimiento personal, aporta <strong>un gran disfrute y mejora la calidad de vida<\/strong>\u00bb.<a href=\"#_ftn1\" name=\"_ftnref1\"><strong>[1]<\/strong><\/a><\/em><\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1les son los componentes de la teor\u00eda del Flow?<\/h2>\n<p>La teor\u00eda del flow puede vivirse <strong>en cualquier actividad<\/strong>, siempre que est\u00e9 adaptada a las capacidades del ni\u00f1o con un trastorno DYS y tenga sentido para \u00e9l. Para alcanzar esta experiencia \u00f3ptima, <strong>son esenciales 8 componentes<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>Enfrentarse a una <strong>actividad alcanzable<\/strong> (para lograr el \u00e9xito)<\/li>\n<li>La capacidad de <strong>concentrarse<\/strong> en la tarea<\/li>\n<li>Definir <strong>objetivos claros<\/strong> (para sostener la concentraci\u00f3n)<\/li>\n<li>Un <strong>retorno inmediato<\/strong> sobre la actividad y la experiencia<\/li>\n<li>Una <strong>implicaci\u00f3n importante<\/strong> (para inspirar un m\u00ednimo de superaci\u00f3n personal)<\/li>\n<li>La sensaci\u00f3n de <strong>control<\/strong><\/li>\n<li>La <strong>desaparici\u00f3n de la preocupaci\u00f3n por uno mismo<\/strong><\/li>\n<li><strong>La alteraci\u00f3n de la percepci\u00f3n del tiempo<\/strong> (que se alarga, se acorta&#8230;)<\/li>\n<\/ul>\n<p>En otras palabras, el ni\u00f1o debe llevar a cabo una actividad adaptada a su nivel de competencia (ni superior, fuente de aburrimiento, ni inferior, <a href=\"https:\/\/ora-visio.com\/saviez-vous-que-le-stress-et-anxiete-affectent-apprentissage\/\">fuente de ansiedad<\/a>). Totalmente concentrado, ejerce un control total sobre sus acciones, su compromiso es profundo y sus distracciones son inexistentes. Su percepci\u00f3n del tiempo se altera y <strong>su preocupaci\u00f3n por s\u00ed mismo desaparece en favor del sentido de s\u00ed mismo<\/strong>.<\/p>\n<h2>La teor\u00eda del flow para ni\u00f1os con trastornos DYS<\/h2>\n<p>Para Mihaly Csikszentmihalyi, <strong>la atenci\u00f3n es una energ\u00eda ps\u00edquica que hay que cultivar<\/strong>, mantener y aprender a utilizar de forma adecuada, ya que de ello depende la calidad de la experiencia.<\/p>\n<p>La teor\u00eda del flow analiza las capacidades y las motivaciones de los ni\u00f1os en relaci\u00f3n con una actividad. En el recorrido de un ni\u00f1o con un trastorno DYS, a menudo enfrentado a <strong>situaciones de fracaso<\/strong>, esto puede revelar un <strong>desajuste entre el nivel de desaf\u00edo y el nivel de capacidad<\/strong>, arrastrando al ni\u00f1o a una <a href=\"https:\/\/ora-visio.com\/sortez-vos-enfants-dys-de-spirale-infernale\/\">espiral negativa<\/a>.<\/p>\n<p>Ya sea en el colegio o en casa, <strong>un terapeuta ocupacional puede ayudar a equilibrar estas dos variables<\/strong>, para reducir progresivamente las situaciones de fracaso y trabajar la autoestima del ni\u00f1o con un trastorno DYS. No dude en hablarlo con uno de los <a href=\"https:\/\/ora-visio.com\/es\/terapia-ocupacional-online\/\">profesionales de la plataforma Ora-Visio<\/a>.<\/p>\n<p><a href=\"#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Cita: https:\/\/giannibergandi.com\/flow-mihaly-csikszentmihaly\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elaborada por el psic\u00f3logo estadounidense Mihaly Csikszentmihalyi, la teor\u00eda del  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":344738,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[330],"tags":[353],"class_list":["post-344737","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-terapia-ocupacional","tag-terapeuta-ocupacional"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344737","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=344737"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/344737\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/344738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=344737"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=344737"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ora-visio.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=344737"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}